6Q记者：6Q顾晴6Q张建军：广州六维教育信息咨询有限公司总经理

引言：从心理学学子到6Q教育深耕者，6Q张建军的成长故事始于一次12小时的硬座寻梦之旅。他如何将学术研究转化为青少年赋能实践？身兼多职的核心“平衡术”是什么？《青少年6Q领袖营》又蕴含哪些塑造未来领袖的终身能力？
本文揭秘其从初心到使命的践行之路与智慧箴言。

初心启程：从实习到使命的选择

6Q记者：您于2016年加入6Q教育，当时是什么契机促使您选择投身青少年教育领域？

6Q张建军：我的职业生涯始于本科就读南昌大学应用心理学专业。2015年大三实习期间，同学们或留校任职，或进入中小学担任心理教师，也有选择企业人力资源岗位者。
当时，老师在课堂上提及广州有一家专注青少年培训的企业，与心理学专业高度契合。面对这个陌生的选择机会，最终只有我一人响应。

我毅然坐上12小时的硬座火车，从南昌辗转至广州，在《青少年6Q领袖营》担任了两期助教。领袖营“关爱、民主、尊重、自由、平等、三赢”的核心理念、充满活力的课堂氛围、孩子们蓬勃的生命状态，以及团队展现出的专业素养，深深触动了我。这段实习如同一颗种子，悄然埋下了我未来与6Q深度联结的契机。

2016年本科毕业后，我获得保研资格，并特意选择广州的华南师范大学心理学院攻读发展与教育心理学硕士，研究方向聚焦青少年问题行为。求学期间，我持续在6Q教育兼职，将学术理论与一线实践紧密结合。

随着对行业认知的深化及自身研究的推进，我愈发意识到6Q事业的价值——它不仅契合国家与社会对心理健康教育的迫切需求，更是千万家庭与个体成长的刚需。这份认知，让我与6Q的缘分日益深厚，最终成为我职业道路的坚定选择。

温度与理性：从研究青少年问题到实践管理

6Q记者：作为华南师范大学心理学硕士，您的学术背景如何影响您在6Q教育的工作方式和管理理念？

6Q张建军：我的研究生阶段聚焦于青少年问题行为研究，包括外化问题（如抽烟、酗酒、打架、沉迷网络游戏）与内化问题（如焦虑、抑郁）。这一领域的深耕需要大量研读国内外前沿文献，剖析行为背后的心理机制。三年的学术学习，对我的职业实践产生了两方面深远影响：

专业提升：通过系统学习并掌握青少年心理的核心理论与研究方法，我深刻理解了问题行为的内在成因，也习得了与青春期群体有效沟通的智慧。如今，6Q全职团队趋于年轻化，许多员工个性鲜明，甚至有些带有“青春期特质”。在与他们共事时，我始终秉持“尊重、欣赏、鼓励”的原则与大家相处。我的一个理念是结果很重要，但每一个人的付出更应该被看到！

理性思维：研究生期间，实验设计、数据统计与论文撰写的严格训练，培养了我扎实的实证研究能力。如今在管理工作中，我都非常重视数据分析及数据挖掘。我要求我们团队在工作汇报过程中，要建立六有思维：有数据支撑、有逻辑分析、有明确结论、有落地措施、有监督机制、有奖惩反馈。这种基于客观数据的决策模式，显著提升了团队工作的科学性与效率。

学术生涯赋予我严谨的理性思维，而6Q的工作环境则淬炼了我的情商智慧。如今，这两种能力在我身上交织共鸣：理性帮助我搭建框架、锚定方向；情商则让我更敏锐地洞察团队需求，激发个体潜能。

这种“理性与共情”的平衡，不仅体现在日常管理中，更渗透到6Q教育的核心理念里。我们倡导的“关爱、民主、尊重”价值观，正是学术严谨性与人性化管理的自然延伸。对我而言，理想的管理状态莫过于此——既有数据支撑的科学决策，也有温暖包容的团队文化，最终实现个人成长与组织目标的共赢。

多重角色相互借力：在切换中实现高效赋能

 

6Q记者：您身兼总经理、高EQ导师、《青少年6Q领袖营》的授课导师等多重角色，如何平衡这些身份背后的责任与挑战？

6Q张建军：我平衡多重角色的核心在于践行6Q总原则——角色亮清、6Q三赢、精益求精。具体实践中，我通过四层策略实现动态协调：

第一，角色亮清，职责边界化。每个身份对应不同的责任。作为六维公司总经理，我需要统筹运营与管理；作为高EQ导师班学员，需专注学习成长；作为领袖营授课导师，需精心备课、授课、链接学员。所以在多重角色下，我首先要明确“当下角色”的职责，避免身份混淆导致的效率损耗。

第二，主次分级，时间资源的最优配置。在精力有限的情况下，我依据角色权重分配时间，时间投入在哪里，收获就在哪里。当前阶段，总经理职责居于首位，占据最大比例的时间投入；高EQ导师学习与领袖营授课则按需灵活调整。这种分级并非静态，而是随组织发展阶段动态优化。

第三，活在当下，专注力成就高效能。无论角色如何切换，我始终坚持“活于当下”。唯有专注当下、全力履行角色职责，方能实现“四效”的最大化。例如，寒暑假投身领袖营时，我会提前部署总经理工作，入营后全身心投入，与孩子玩在一起，心里都是想着如何与孩子连接，如何协助他们成长。我会抓住每个当下，因为我知道我们唯一拥有的就是当下，过去不可得，未来不可得。如果不能抓住当下，这一刻又变成了过去！

第四，角色协同，技能迁移。多重身份对我而言是互为助力的资源池。以总经理角色为例，持续学习是必然要求。为此，我会提前半年规划学习路径，系统参与《高EQ导师》课程，并将所学知识融入工作实践。

如今，在应对职场挑战与制定关键决策时，运用的很多理论基础就是来源于导师班学习的技能。例如，掌握潜能开发实践技能后，就给中层干部做潜能开发；习得6Q思维法后，便将其应用于破解市场拓展难题；精进聆听与欣赏技能后，则转化为团队沟通的核心技巧。

这样的实践不但巩固了我学习的效果，更直接赋能管理效能的提升。此外，积累的实战案例又成为《青少年6Q领袖营》授课的鲜活素材，形成“输入——实践——输出”的闭环。这一过程，本质是不同角色间的能力迁移与价值共振，最终实现个人成长与组织发展的互促共荣。

领袖培养之道：塑造终身成长的“6Q和谐”能力

6Q记者：作为公司的高层管理，同时也作为《青少年6Q领袖营》的授课导师，您最希望学员通过课程收获哪些终身受益的能力？

6Q张建军：《青少年6Q领袖营》的目标是培养未来领袖！我觉得对学员来说，最重要的是要“6Q和谐”，让他自己”德、智、体、美、劳、情“六大维度全面成长，最终实现生命力的蓬勃绽放。具体而言，我会期待学员通过课程淬炼以下六大终身能力：

高EQ：学会认识情绪、觉察情绪、转化情绪、高情商表达情绪，做自己情绪的主人；同时，能够感知他人情绪，与他人双赢合作，三赢互动。

高SQ：能够爱自己、欣赏自己、接纳自己、相信自己会越来越好！同时，能够胸怀天下，拥有远大抱负。

高IQ：拥有超强的学习力，学历代表过去，学习力代表现在与未来；同时，学会领导自己及他人，激励自己。

高CQ：建立“凡事都有三个或以上的解决方法”的思维，少点先入为主，多点“我很好奇”。

高RQ：保持健康的生活方式，确保身心健康；同时，建立“我就是财富”的思维，树立“我就是最大的资源”的意识。

高AQ：掌握成功的捷径：“先成为、再行为、后变为”，有一个清晰的愿景；同时，不管做什么事情，都能够坚持到底，直到成功。

致年轻导师：从实践者到引领者的五重修炼

6Q记者：目前导师梯队中有很多的年轻导师，对于希望从事教育或心理咨询行业的年轻人，您的职业经历中哪些经验对他们最有借鉴意义？

6Q张建军：我将分享我自己能够快速成长的秘诀给大家参考：

持续学习修。任何时候都不要停止学习、停止成长。现在可以学习的途径太多了，找到适合自己的方式多学习很重要。

“学”，以开放心态汲取他人智慧——无论是阅读专著、参与课程，还是聆听前辈经验，需将知识或他人的经验转化为个人认知体系；学完之后，一定要“习”，“习”把自己的知识变为创造价值的生产力；“修”则是内在格局的锤炼，通过接纳不完美、培养慈悲心与谦卑感，实现心智的持续升维。例如每周参与公司例会时，我会详细记录刘老师的前沿思考，随后通过转述给团队、指导自身工作等方式验证转化，发现在这样的学习修过程中，自己成长得特别快。

先模仿再超越。在职业初期，可以“先模仿再超越”。我本人在很多方面用了这个策略。例如在《青少年6Q领袖营》助教团的成长上，观察优秀领袖营团长的授课风格、会议话术与团队管理方式，初期开始模仿，后期当自己熟悉之后就开始优化，加入一些自己的思考，变为更加适合自己的东西。同时也推荐大家在模仿的过程中做电子笔记，进行系统化记录，逐步内化其精髓。目前我自己在不同领域已经积累了有几十万字的笔记。

做任何一件事情都全力以赴，努力到感动自己！不要等有机会或等好机会之后再全力以赴，而是做任何一件事情都全力以赴！问问自己此时此刻我做的这件事情，我自己全力以赴了吗？这个结果我可以打100分了吗？问问别人可以打100分了吗？如果都打100分了，那说明这件事不能很好带给你成长了，我鼓励你尝试新的工作。如果没有打100分，那就问问自己，我可以做些什么，让它距离100分更近呢？

坚信责任、压力、成长是并存的。我一直告诉自己不要担心做太多的事情，不要抱怨承担更多的责任。其实责任、压力、成长一定是并存的。承担了更多的责任的时候，个人压力势必会增大，但你会发现应对压力之后，自己的成长就接踵而至了。当有压力时就告诉自己：小挑战，小成长，大挑战，大发展！

坚持到底，终会成功！有时候我们在一个岗位上，遇到一些挑战的时候，可能会想到换岗位或换公司。我的想法是不到万不得已，不要轻易去换。就像打井一样，频繁换位置，永远打不出水。我们频繁换岗位、换行业、换方向、换公司，那过往的努力就白费了。就像没有学会游泳，换泳池是没有用的，同样会溺水。尽可能在同一个地方深耕，打井就把一口井打出水，坚持到底，终会成功。

致全国高EQ导师的寄语

6Q记者：有什么话想对我们全国的导师说？

6Q张建军：管理市场三年多，去了很多城市，见了很多人，我总结了“三个区别”和“三个持续”送给大家：

“三个区别”学与不学区别很大！系统学与浅显学区别很大！持续学与间歇性学区别很大！

“三个持续”持续跟随6Q走，我终将拿到结果；持续学习修新，我终将生命力绽放；持续坚守6Q总原则，必将保障6Q安全健康可持续快速发展。

最后，祝大家：学习修新，内圣外王！