引言：儿子沉迷游戏拒上学，作为母亲的她道理说尽，却讲不回孩子的心，孩子父亲摔碎手机，却摔不碎困境。这场危机让她狂奔学习6Q智慧，终于读懂孩子无声的呼救。两年后，儿子走出阴霾考入牛津；而她从受益者蜕变为高EQ导师——如今站在讲台上，她要将血泪淬炼的共情智慧，献给千万家庭。

本文整理自6Q张鑫尧的自述。

如何培养一个优等生孩子？

我是6Q张鑫尧，《高EQ智慧父母》二阶课程授课导师、《青少年6Q领袖营》授课导师和部分导师班授课导师。现在我更多被家长们亲切的称呼“鑫尧老师” “牛津学子妈妈”，大家都喜欢问我：“如何培养一个优等生的孩子？”

这个问题如果在2018年前问我，我可能会告诉你很多“家长方法论”，比如如何择校，孩子的学业规划何处抓紧、何处放松，如何培养孩子自主学习的意识……我有很多经验与心得。

但是同样的问题，今天再问，我会停下来，跟你讲一段故事：别人眼里一路名校走进牛津的儿子，曾这样跨过崩溃的深壑。

儿子小学、初中一路名校，后赴美国读高中，记得在2018年4月，打电话跟我们说：“感到跟人沟通有些障碍”、“由于非母语的学习环境，很多课堂讨论，觉得自己思考得是比美国同学更深的，但是涉及到更深层次的思考，更学术的讨论，常常表达不出来，‘那种感觉，就像是虎落平阳’。” 我们和过往一样帮他分析局面、鼓励他战胜困难，为他加油，并在暑假送他去了《青少年6Q领袖营》提升情商与沟通能力。

在我们的努力下，孩子也想要正面迎击问题，但又突发一个大挑战，8月返校后他发现自己漏掉了一项很大的暑期作业，新学期学业难度陡增，陷入补作业的“大坑”中，两种压力此消彼长，同时还要应对老师的质疑。

（张鑫尧的女儿参加《青少年6Q领袖营》）

我们依然是分析、鼓励和给建议，而孩子开始在游戏中寻找“逃离”的出口，现实生活的各种负荷开始堆积，积重难返。而我们看到的情况是孩子失去了自律与控制，深陷网瘾，于是建议变成争执，我们还摔过他的手机。

情况由此变得越来越严重，网瘾开始演变成更令人揪心的情绪崩溃，孩子越来越不愿意出门，甚至有一次长达36个小时没出过房间门。

从一次起初看似微不足道的学业挫折，悄然演变为一连串复杂的情绪风暴，最终导致了逃避校园、沉溺虚拟游戏的困境。这一路走来的反思，我更想分享的是：那些潜藏于孩子内心、尚未被察觉的微妙困境，以及那些若非亲身经历或深刻点拨，父母往往难以全然共情的孩子的苦苦挣扎。如今，这些个体经历已汇聚成一股不容忽视的潮流，成为普遍困扰青少年心理健康的重大议题。

深入学习6Q之后，我们才意识到，在孩子情绪崩溃之初，我们作为父母忽略了最重要的一点，即去理解和共情他的情绪，我们那时也不懂：在压力之下，成年人的理性建议，孩子其实是无法做到的。

逆境陪伴：“无知”父母的一课

“在孩子的成长过程中，我们有很多做得好的地方，但直到挑战来了才意识到，我们有一条腿是欠缺的，在关注孩子情绪方面，我们是很欠缺的。2018年，开始在6Q父母课和导师班的学习，就成了我和先生与孩子情况“赛跑”的一件事。”

2019年7月，孩子转回国内读书，回到了我们身边。一个优秀孩子异国求学中遭遇了失败，对此，人们可能会有不同的解读，其中大多数的解读会归因于这个孩子个体的失败，比如学术能力不足、自控能力弱，游戏上瘾更是一种简单明了的“归因”——电子产品毁掉孩子，似乎是青少年成长中常见的痼疾。可能还会自然而然地跟上一条：这么小，不该出国读书。

但这些失败的深层原因是什么呢？我们很多次回头重新审视这个问题，发现所有表面之下，是困境，而非“错误”。

当我们回过头去看，就会发现打游戏是孩子一种保全自己的本能倾向，因为他没有办法排解他的压力。

尽管在早期沟通中我们一直表达，可以接纳他任何的失败，并且表示他在过往，包括在美国所做的一切努力都已经很好了，但那些成长中的失败始终是孩子自己在面对，每一个节点，可能事情过去了，但他的负面情绪留在那里，积压着，我们当时没有看到、也看不到孩子在情绪上的无助与需求。

卢梭说：“青春期是一个狂风暴雨的危险时期。”在独立探索的过程中，孩子同时受到的挑战是：我自己的人生意义在哪里？孩子开始寻找他们“应然”的样子，这是每一个孩子都会经历的探索与挑战。

现在看来过往没给儿子太多空间去体验到他自己的意志，虽然我一直不认为自己是控制型父母，在我看来控制型父母都是那种强势专断的父母；在学习6Q过程中让我看到一个事实：像我们这样的知识分子家庭，我们很容易对孩子造成一种“软控制”。

我们跟孩子讲道理，总觉得孩子看不到事情的全貌，所以一遍一遍温和地帮孩子剖析，甚至让他感受到父母是那样爱他，所以孩子于情于理只好全盘接受。其实这也是一种控制型亲子关系。

不是每个人都能将逆境遭遇吸收成人生经验的一部分，但约瑟夫（Joseph）可能真的做到了。事实上，人的一生中，一种触及意义边界的探索，如果没有发生在青春期，也可能发生在生命中的任何一个阶段。走不出来的失败，才是真的失败。万幸他自己走了出来，而这段经历，让他最终比同龄人成熟。

2020年暑假，是约瑟夫（Joseph）申请大学最忙的一个暑假，他自己做了一个决定，用半个月时间，去《青少年6Q领袖营》做助教，带着小组9个孩子配合导师的情商课程。这个助教项目让他更坚定了自己的方向。在2021年被牛津大学“实验心理学”专业录取。

（张鑫尧儿子在《青少年6Q领袖营》当助教）

我非常感恩为了给儿子找“情商提升课”结识6Q教育，感恩6Q教育的智慧设置要求父母必须一起参与学习。

随着在6Q教育学习的一步步深入，过往我们与儿子之间沟通与交流的缺失，便一次比一次醒目地显露出来，给了我们弥补和修复的机会；我们能够看到和理解孩子处于困境的呈现，给予共情和支持；在父母学习修的道路上，变得有点像与孩子的危机赛跑。差不多一年半的时间，却仿佛是父母与孩子一起小心翼翼越过一道险象环生的沟壑。

尽管今天回想起来，是一段值得感激的经历，因为这段经历让亲历者越发坚强——儿子于2021年拿到英国牛津大学的录取通知书，而我因为孩子的经历深入学习父母课程、研修心理学并践行，现在我们都是国家认证的心理咨询师、6Q的高EQ智慧父母授课导师。

成长蜕变：“一个新路口”成为6Q授课导师

“教学相长，成为6Q授课导师是生命的蜕变。”

正是这样的学习过程，我们看到了现代家长的“无知”。这种无知并不是知识上的缺乏，而是情商沟通、同理心上的缺乏。

今天孩子生活在一个物质富足，但价值与生活方式都非常多元化的社会，他们不像七零后、八零后那样，有某种“读书改变命运”的驱动，他们面临各种各样的信息与选择，他们介入这个世界的方式，也完全不比成年人弱，于是他们有很多关于自我的探索是家长不太能理解的，但他们又毕竟经历有限，很多想法从长远来看，有局限性，但父母只会跟他们讲道理，最后只能在一种无效沟通中，让矛盾激化，或是陷入消极情绪中走不出来。

我们常说一个孩子所需要的是身心灵发展，我们却还是在“给孩子提供一个好环境”的方向上努力，但这都是“身”这个层面的支持。

孩子需要什么呢？父母如何支持？

6Q教育体系的创始人6Q刘中良总导师提出“和谐家庭，EQ先行”，6Q要做以情商教育为核心、以培养身心灵和谐为目标的人才开发引领者，助力中国人才强国战略，让全中国四万万家庭和谐起来。6Q刘中良总导师带着简单、落地、高效、系统、原创的《高6Q智慧父母》课程和《青少年6Q领袖营》课程，深耕一线研究授课近20年。
我是6Q教育体系的受益者，更荣幸可以成为实现这个伟大愿景的参与者：2020年11月我通过分享会答辩，成为分享会授课导师；2021年10月成功转正，成为一名推广专业课授课导师；2022年3月通过《高EQ智慧父母》二阶答辩，5月8日成为《高EQ智慧父母》二阶正式授课导师……

现在，我在全国范围内授课，去帮助更多的家庭；我也积极的走进教育系统、社区和企业授课，分享自己在6Q教育体系中的成长经历和家庭教育知识，让更多的家庭认识和走进6Q教育；同时，经验的总结和传承也是我很重视的，帮助更多高EQ导师成长实现6Q的可持续发展。

奔赴未来：共同推动和见证全中国四万万家庭和谐起来
2024年10月26日是6Q体系18岁的生日，我们成年了。这是一个新的起点，我愿和每一位6Q人一起和谐自我，绽放他人！